Fitness die past bij jouw doelen

Of je nu energieker wilt worden, spieren wilt opbouwen of traint voor een sportieve uitdaging, fitness bij AIKON gym biedt alles wat je nodig hebt. Onze moderne apparatuur van Technogym ondersteunt jou in elke fase van je training, met opties voor zowel beginners als ervaren sporters.

Begeleiding die je verder brengt

Bij AIKON gym sport je nooit alleen er is altijd een gecertificeerde instructeur aanwezig om je techniek te controleren, oefeningen toe te lichten en je te helpen kiezen welk trainingsprogramma het beste bij je past. Ook voor vragen over variatie, lichaamssamenstelling en trainingsopbouw kun je altijd terecht.

Start met een persoonlijke proefles

Je begint met een proefles waarin we jouw doelen, eventuele beperkingen en ervaring bespreken. Op basis daarvan maakt de instructeur een trainingsprogramma op maat. Tijdens een tweede begeleide training lopen we dit programma volledig met je door en kunnen we een nulmeting van je lichaamssamenstelling uitvoeren.

Technogym-app voor inzicht en motivatie

Met de Technogym-app houd je je vooruitgang precies bij. Je ziet hoeveel herhalingen je moet doen, hoe je oefeningen uitvoert en of je optimaal hebt getraind. Zo blijf je gemotiveerd, doelgericht en actief bouwen aan jouw gezondheid.

Zelfstandig aan de slag, altijd met support

Na de begeleide start ben je klaar om zelfstandig te trainen. Je checkt in en gaat aan de slag, maar onze instructeurs blijven altijd in de buurt voor advies, het voordoen van een oefening of een nieuwe schema-check. Na ongeveer zes weken kun je opnieuw een afspraak maken om je schema te vernieuwen, zodat je blijft groeien en gemotiveerd blijft.